gold1668 ptt.cc › bbs › FITNESS [問題] 請問降低內臟脂肪 有氧比重訓還有效果嗎 - 看板 FITNESS - 批踢 … ที่

gold1668 ptt.cc › bbs › FITNESS [減肥] 內臟脂肪一直降不下來 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 ที่ 6 ส.ค. พ.ศ. 2563 · 目前最大的疑慮在如何降低「內臟脂肪指數」，因為這個是肥宅大叔目前比較在意的， 其它數據都有慢慢的在下降中，唯獨內臟脂肪就是不動如山，一直在11~12之間跳動著， 是因為飲食的關係 … gold1668

• gold1668 ptt.cc › bbs › FITNESS
• gold1668 คัดเนื้อเน้นหนัง by มิสเตอร์ สตรีมมิ่ง : ซีรีส์แนว "ล้างแค้น" ฟอร์มยักษ์ "THE SEASON" ได้คิวลุ้นระทึก 17 มิ.ย.นี้

gold1668 ptt.cc › bbs › WomenTalk [心情] 內臟脂肪真的好難減 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊 ที่ 7 ธ.ค. พ.ศ. 2567 · 之前在wg量inbody數據出來就是標準泡芙人 後來就開始認真減脂 飲食上會盡量少油少鹽 也固定都有健身做有氧 前陣子公司健檢體脂雖然變低不少到正常區間了 可是內臟脂肪只是從13到一樣偏 … gold1668